• Thursday October 17,2019

6 Tipps für das Gespräch mit Ihren Kindern, wenn Sie alleinerziehend sind

Willst du sie nicht vernarben? Beachten Sie diese Tipps, wenn Sie nach rechts streichen.

Foto: iStockphoto

Als mein Ex rausging, war meine Tochter noch nicht mal zwei. Ich erinnere mich, dass ich meiner Mutter gesagt habe, dass ich niemanden kenne, der geschieden ist, alleinerziehend ist und sich verabredet. Sie sah mich direkt an und lachte: "Gib mir 10 Jahre, du wirst viel Gesellschaft haben."

Sie hatte recht. Während ich seitdem einen großartigen Mann geheiratet habe, beobachte ich, wie viele inzwischen geschiedene Eltern auf der Suche nach blühenden Beziehungen sind. Sie entdecken schnell, was ich getan habe - mit Kindern im Schlepptau auszugehen ist ein ganz anderes Szenario.

Eines der größten Probleme, mit denen wir von Anfang an konfrontiert sind, ist: Was sagen wir unseren Kindern? Wie vermeiden wir es, sie lebenslang zu vernarben? Ich habe die Psychotherapeutin Jana Brankov aus Toronto um ein paar todsichere Tipps gebeten.

1. Sprechen Sie mit ihnen
Der Versuch, die Tatsache zu verbergen, dass Sie sich verabreden, wird nicht funktionieren. " Seien Sie ehrlich ", sagt Brankov. „Du musst authentisch sein, weil Kinder uns riechen. Was auch immer passiert, sie spüren es. “

2. Halte es einfach
Brankov sagt, einer der größten Fehler, den Eltern machen, ist, ihren Kindern zu viel zu erzählen. "Dies ist einer jener Fälle, in denen weniger mehr ist", sagt sie. "Geben Sie einem Kind je nach Alter und Entwicklungsstadium grundlegende Informationen."

Und denk dran: Es sind deine Kinder, nicht deine Freunde. Wenn Sie das erste Mal mit jemandem ausgehen, müssen Sie nur sagen, dass Sie mit einem Freund ausgehen. Zu diesem Zeitpunkt müssen sie noch nicht einmal seinen Namen kennen.

3. Beruhige sie
„Alle Kinder wollen wissen, dass sie immer noch die wichtigsten Menschen in Ihrem Leben sind, egal was passiert. Und dass Sie immer für sie da sind “, sagt Brankov. "Sie interessieren sich wirklich nicht für das romantische Leben oder das gesellschaftliche Leben der Eltern." Und das kann zu Ihrem Vorteil sein. "Es ist keine Ablehnung", fährt sie fort. "Es sind nur Kinder, die Kinder sind."

4. Seien Sie klar
Wenn Sie ein besonders neugieriges Kind haben, das nach zu vielen Details fragt, müssen Sie nicht alle Informationen preisgeben. Aber entlassen Sie sie auch nicht einfach. "Klarheit ist wichtig", sagt Brankov. Sie können ihre Frage bestätigen, beurteilen, ob Sie sie beantworten sollten oder nicht, und ihnen einfach mitteilen, dass Sie sie im Moment nicht beantworten werden.

5. Babyschritte
Gehen Sie wirklich nach und nach, rät Brankov. Wenn Sie an den Punkt kommen, an dem Ihre Kinder diesen neuen Partner kennenlernen müssen, schaffen Sie eine Szene für den Erfolg. Stellen Sie sicher, dass alle geschlafen und gegessen haben. Sagen Sie, dass Sie möchten, dass sie diesen besonderen Freund treffen (sie sollten den Namen der Person inzwischen kennen). Dann hör zu, bestätige und bestätige - egal wie ihre Reaktion ist. Wie Brankov sagt, möchten Sie die Nachricht „Sie sind mir wichtig, egal was Sie zu sagen haben. Ich schätze deine Meinung. Ich schätze, wer du bist. ' Es ist eine der Möglichkeiten, Selbstwertgefühl aufzubauen, wenn man sie ernst nimmt. “

6. Keine Geheimnisse
Wenn Sie sie auffordern, Oma oder Ihrer Ex nichts von Ihrem „neuen Freund“ zu erzählen, richten Sie sie nur ein, um in Zukunft Geheimnisse vor Ihnen zu bewahren, sagt Brankov. Es ist besser, die Situation einzuschätzen und Ihre Ex zu informieren, bevor sie es tun. Immerhin sind Sie das übergeordnete und Vorbild.


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