• Friday November 15,2019

einfache Abendessen


Sechs Bohnen-Rindfleisch-Paprika

Sechs Bohnen-Rindfleisch-Paprika

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 35 min Macht: 6 Portionen Sechs Bohnen-Rindfleisch-Paprika Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet. Dieser herzhafte Chili hat einen nahrhaften Punsch und ist voller Ballaststoffe. Zutaten 1 EL Rapsöl 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 große Zwiebel, grob gehackt 1 Packung mit 227 g PC Champignons in Scheiben Cremini 1 500 g PC frei von magerem Rinderhackfleisch 2 EL Chilipulver 2 EL Tomatenmark 1 TL getrockneter Oregano 1 TL Salz 1/4 TL gemahlener Cayennepfeffer, optional 1 Packung mit 511 ml PC Black Label San Marzano Whole Tomatoes 2 orange Paprikaschoten,

Grünkohlsalat mit Speck und Datteln

Grünkohlsalat mit Speck und Datteln

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Plus Zeit: Garzeit: 5 Minuten Macht: 4 Portionen für Erwachsene Grünkohlsalat mit Speck und Datteln (23 Bewertungen) Zutaten 6 Unzen. natriumarmer Speck (ca. 6 Scheiben, gehackt) 1 EL körniger Dijon-Senf 2 EL Mayonnaise 1 EL Weißweinessig 1/2 TL Honig 2 EL Olivenöl 1/4 TL schwarzer Pfeffer 1 Grünkohl, Stiel und Mittelrippe entfernt, in Bänder geschnitten 2 EL in dünne Scheiben geschnittene rote Zwiebel 1/2 Tasse entsteinte, gehackte Medjool-Datteln (ca. 4) 2 E

Monte Cristo Panini mit sahniger Tomaten-Pesto-Suppe

Monte Cristo Panini mit sahniger Tomaten-Pesto-Suppe

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 35 min Macht: 6 Portionen Monte Cristo Panini mit sahniger Tomaten-Pesto-Suppe (5 Bewertungen) Tomatensuppe und gegrillter Käse sind eine Lebenseinstellung. Wir haben dem Paar eine edle Note gegeben, indem wir der Suppe Pesto und dem Sandwich Schinken und dem Sandwich Schweizer hinzugefügt haben.

Brotdose Cubano

Brotdose Cubano

Vorbereitungszeit: 2 Minuten Gesamtzeit: 4 min Macht: 1 Sandwich Brotdose Cubano Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet. Werten Sie einen klassischen Schinken und Käse mit Schweinebratenresten auf und genießen Sie ein Sandwich im kubanischen Stil. Lecker! Zutaten 2 Scheiben Mehrkornbrot, geröstet 1 EL Mayonnaise 120 g Schweinebraten in Scheiben 2 Scheiben Dillgurke 2 Scheiben Schweizer Käse 1 EL Dijon-Senf Richtungen Den Broiler auf hoher Stufe vorheizen. 1

Grünkohl, Karotten und Feta-Salat

Grünkohl, Karotten und Feta-Salat

Vorbereitungszeit: 30 Minuten Plus Zeit: Kochzeit: 16 Minuten Macht: 4 Portionen Grünkohl, Karotten und Feta-Salat (28 Bewertungen) Dieser Grünkohl-, Karotten- und Feta-Salat ist eine Superfood-Beilage, die Ihre Kinder essen möchten. Zutaten 1 Bund Grünkohl 1 EL Olivenöl 1/2 rote Zwiebel, gehackt 2 Karotten, zerkleinert 1 Zucchini, geschreddert 1/2 TL Meersalz, geteilt 1/4 TL schwarzer Pfeffer 1/2 Tasse Wasser 1/4 Tasse Rosinen, Johannisbeeren oder getrocknete Preiselbeeren 1 Tasse Feta zerbröckelt Richtungen Grünkohl sorgfältig waschen. Stiele

Pochierter Lachs mit Fenchel und Orange

Pochierter Lachs mit Fenchel und Orange

Vorbereitungszeit: 12 min Plus Zeit: Kochzeit: 1 Stunde 40 Minuten Macht: 4 Portionen Pochierter Lachs mit Fenchel und Orange (40 Bewertungen) Probieren Sie dieses schnelle und einfache pochierte Lachsrezept mit Fenchel und Orange für Ihre nächste Dinnerparty. Es ist im Slow Cooker gemacht! Zutaten 1 1/2 Pfund Lachsfilet Salz- schwarzer Pfeffer 2 EL gehackter Estragon, geteilt 1 TL gehackter Knoblauch 1 1/2 Tassen sehr dünn geschnittene Fenchelknolle 1/2 gelbe Zwiebel, sehr dünn geschnitten 1/2 Tasse Orangensaft 3 EL Reisessig 2 bis 2 1/2 Tassen natriumfreie Hühnerbrühe oder Fischbrühe 1/2 TL a

Gerstenrisotto mit Pilz, Zucchini und Erbsen

Gerstenrisotto mit Pilz, Zucchini und Erbsen

Vorbereitungszeit: 25 min Gesamtzeit: 55 min Macht: 4 Portionen Gerstenrisotto mit Pilz, Zucchini und Erbsen (14 Bewertungen) Gerste steht für Reis und verleiht diesem Risotto eine nussige, zähe Note. Zutaten 2 Tassen Gemüsebrühe 2 Tassen Wasser 2 EL Butter 1/2 Zwiebel, fein gehackt 1 227-g-Päckchen Champignons in Scheiben geschnitten 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Tasse Graupen 1/2 Tasse gefrorene grüne Erbsen 1 Zucchini, fein gewürfelt 1/4 Tasse fein geriebener Parmesan Richtungen Brühe und Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Hitze r

Cheddar-Schlagkartoffeln

Cheddar-Schlagkartoffeln

Macht: 4 Portionen Cheddar-Schlagkartoffeln Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet. Gibt es ein Kind, das Kartoffelpüree nicht mag? Probieren Sie diese Version von Cheddar-Schlagkartoffeln. Zutaten 4 Tassen gewürfelte, geschälte Kartoffeln (ca. 6 mittelgroße) 1 Tasse Milch 1 Tasse geriebener Orangen-Cheddar 1 TL Salz 3 oder 4 Knoblauchzehen (optional), geschält Richtungen Die Kartoffeln zugedeckt in kochendem Wasser kochen (oder in einen Dampfkorb legen und über kochendem Wasser dämpfen), bis sie perfekt zart und pürierbar sind (15 bis 20 Minuten). In der

Pikanter gebratener Brokkoli

Pikanter gebratener Brokkoli

Vorbereitungszeit: 8 min Plus Zeit: Garzeit: 25 Minuten Macht: 4 Portionen Pikanter gebratener Brokkoli (46 Bewertungen) Hast du ein Kind mit Abneigung gegen Grüns? Braten Sie diesen Brokkoli. Im Ofen passiert etwas Magisches: Die Röschen werden knusprig, die Stiele zart - und es gibt definitiv natürliche Zucker. Z

Paprika-Falafel-Kuchen

Paprika-Falafel-Kuchen

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 25 min Macht: 4 Portionen Paprika-Falafel-Kuchen Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet. Mit Eiweiß gefüllte Falafels sind zu Hause leicht zuzubereiten. Packen Sie sie für ein schnelles Mittagessen in eine Pita-Tasche. Zutaten 1 540-ml-Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült 1/3 Tasse feines Bulgur 4 Knoblauchzehen 1 kleine Zwiebel 1 Ei 1 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 1/2 TL gemahlener Koriander 1/4 TL Salz 2/3 Tasse Allzweckmehl 1/3 Tasse geröstete rote Paprika, fein gehackt 4 TL Rapsöl 4 Pitas, halbiert Richtungen Kichererbsen mit Bulgur, Knob

Einfache gemischte Gemüsesuppe

Einfache gemischte Gemüsesuppe

Vorbereitungszeit: 35 min Gesamtzeit: 40 min Macht: 4 Portionen Einfache gemischte Gemüsesuppe (74 Bewertungen) Vergessen Sie die Dose, hausgemachte Gemüsesuppe kann in nur 40 Minuten auf Ihrem Tisch sein (mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon zur Hand haben). Zutaten 1 TL Rapsöl 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 4 Tassen tiefgefrorene Gemüsemischung wie Brokkoli und Blumenkohl 3 Tassen Gemüsebrühe 2 EL 2% griechischer Joghurt kleine Cracker oder Croutons, optional Richtungen Erhitze einen mittelgroßen Topf über mittelgroß. Öl, Zwi