• Thursday July 16,2020

Kurze Aufmerksamkeitsspanne

Wir haben Tipps, wie Sie Ihren Schulwahnsinn besser fokussieren können

Ich fand es fast unmöglich, Elizabeth Bücher vorzulesen, weil sie einfach nicht still sitzen würde «, sagt Laura Lyons hat mich verrückt gemacht. «

"Zappeln" nennt Lyon das. Die sechsjährige Elizabeth hat eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und kämpft sehr lange mit einem Projekt oder einer Aufgabe.

Spannweite der Aufmerksamkeit
Wie bei so vielen Dingen in der kindlichen Entwicklung gibt es auch bei den Aufmerksamkeitsspannen einen Bereich - manche Kinder können erheblich länger aufpassen als andere. Für Elizabeth und Kinder wie sie liegt die maximale Fokussierungszeit etwas unter dem Durchschnitt.

Aaron Senitt, der in Guelph, Ontario, eine Klasse mit zwei oder drei getrennten Klassen unterrichtet, sagt, dass einige der Kinder, wenn in seinem Klassenzimmer die Glocke läutet, für einige Minuten „fertig“ sind, während andere aufstöhnen, weil sie es wollen weiterhin ausschneiden und einfügen und an ihrer Aufgabe arbeiten.

Während dieser Unterschied bis zu einem gewissen Grad angeboren zu sein scheint, sagt Senitt, dass Lehrer und Eltern viel tun können, um den Kindern zu helfen, die Schwierigkeiten haben, auf dem richtigen Weg zu bleiben. "Es ist oft der Kontext", erklärt er. „Für viele Kinder ist es unnatürlich, sich an einen Schreibtisch zu setzen. Für andere ist es nicht so sehr so, dass sie nicht aufpassen können, sondern dass sie auf andere Dinge achten, die sie mehr interessieren, wie den coolen Radiergummi, den der Student in der nächsten Reihe benutzt. “

* Name auf Anfrage geändert.
Sich auf die Hausaufgaben konzentrieren
Natürlich oder nicht, die meisten Kinder verbringen einen Großteil ihres Tages damit, sich an einen Schreibtisch zu setzen. Und für Eltern beginnt die Herausforderung oft nach der Schule, wenn die Hausaufgaben herauskommen.
So sieht es im Haus in Lyon aus: Mutter erinnert Elizabeth daran, ihre Arbeit rauszuholen, kommt 10 Minuten später zurück, um nachzusehen, und findet Elizabeth, wie sie mit ihrem Bruder auf dem Flur spielt. Mama öffnet das Notizbuch und erinnert Elizabeth daran, die mathematischen Probleme zu lösen, die sie an diesem Tag in der Schule noch nicht gelöst hatte. Als sie jedoch noch einmal nachschaut, wurde nur eine mathematische Frage beantwortet und Elizabeth ist jetzt unter dem Bett und neckt die Katze mit einem Stück der Zeichenfolge.

Wenn das nach Ihrem Kind klingt, bietet Senitt folgende Vorschläge an:

Bleib in der Nähe. Sehen Sie, ob Sie in der Nähe Ihres Kindes sitzen oder stehen können, während es arbeitet. Aber machen Sie das nicht einschüchternd, sagt Senitt: „Sie möchten Ihr Kind unterstützen und ihm während der Arbeit etwas Aufmerksamkeit schenken.“ Es könnte auch besser sein, wenn er Hausaufgaben am Küchentisch macht, wenn Sie dort sind. “ Ich werde sein, anstatt in seinem Zimmer, wo er ganz allein ist.
Zeigen Sie Interesse an dem, woran Ihr Kind arbeitet . Bitten Sie ihn, Ihnen über die mathematischen Fragen zu erzählen, während er sie durcharbeitet.
Musik abspielen. "Musik kann einigen Kindern helfen, sich zu konzentrieren", sagt Senitt. "Ich mag es, wenn in meinem Klassenzimmer leise klassische Musik im Hintergrund gespielt wird."
• Wenn Ihr Kind eine Leseaufgabe hat, empfiehlt Senitt, dass Sie es zuerst auffordern , sich den Umschlag des Buches anzusehen und die Seiten zu durchblättern , um die Bilder anzusehen. "Bitten Sie sie, einige Vorhersagen darüber zu machen, worum es in dem Buch gehen wird und wie die Geschichte aussehen könnte, basierend auf den Dingen, die sie angeschaut hat", schlägt er vor. „Frag sie beim Lesen, was ihrer Meinung nach als nächstes passieren könnte und warum sie das denkt. Sie dazu zu bringen, tiefer über die Geschichte nachzudenken, hilft ihr, konzentriert zu bleiben. “
Während in dieser Altersgruppe ein bestimmter Aufmerksamkeitsbereich normal ist, sprechen Sie mit dem Lehrer und möglicherweise Ihrem Arzt, wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind echte Schwierigkeiten hat.

Das haben Lyons und ihr Ehemann mit Erfolg getan. „Wir haben eine Ergotherapeutin und eine Spezialistin für Kinderentwicklung für Elizabeth gesehen, und die Schule war sehr, sehr bereit, mit uns zusammenzuarbeiten“, fügt Lyons hinzu.

Für Elizabeth war die Empfehlung der Ergotherapeutin, sich mehr körperlich zu betätigen, eine große Hilfe. Wenn sie eine halbe Stunde auf ihrem Mini-Trampolin hüpft, bevor sie sich überhaupt ihre Hausaufgaben ansieht, verbraucht sie zum Beispiel einen Teil der Energie, die sich während der Schule angesammelt hat. Lyons Verständnis hilft auch. „Elizabeth ist mir sehr ähnlich. Wenn ich in einem Büro arbeitete, war ich ständig auf und ab im Badezimmer, weil ich nicht den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen konnte “, sagt sie. "Also weiß ich, wie sie sich fühlt, und ich versuche eher zu unterstützen als kritisch zu sein."

Wann ist es ADHS?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung muss von einem Arzt diagnostiziert werden, aber das Zentrum für ADS / ADHS Advocacy Canada (CADDAC) listet Symptome auf, die auf der roten Fahne stehen. Hier sind einige (eine vollständige Liste und weitere Informationen finden Sie unter caddac.ca):
• durch Geräusche oder Umstände leicht von der eigentlichen Aufgabe abgelenkt werden
• Schwierigkeiten, sich auf eine Aktivität zu konzentrieren
• sich häufig umsehen
• Beim Sprechen nicht auf den Lautsprecher fokussieren
• Tagträumen
• sich an mündliche Anweisungen nicht erinnern können
• Dinge zu verlieren
• Schwierigkeiten, Dinge anzufangen
• Anweisungen falsch interpretieren
• Arbeiten nicht ohne Erinnerung beenden
• Schwierigkeiten bei der Organisation von Hab und Gut
• die normalen Routinen vergessen
• nicht in der Lage, auf Details zu achten


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