• Friday April 10,2020

Was können Sie während der Wehen essen und trinken?

Können Sie während der Wehen Nahrung tanken? Oder sind Sie auf Eis und Wasser beschränkt? Folgendes müssen Sie wissen.

Foto: iStockphoto

Vor fünf Jahren, als Elizabeth Gulledge mit ihrem ersten Sohn Alex Wehen hatte, forderte ihr Arzt sie auf, einen Spaziergang zu machen und etwas zu essen, nachdem sie eingeweiht worden war. Das überraschte sie. "Sie sind darauf programmiert, zu glauben, Sie sollten nichts essen, falls Sie einen Kaiserschnitt brauchen", sagt sie. Am Ende holte sie sich ein Sandwich von Subway und war froh, dass sie es tat, da ihre Arbeit acht Stunden dauerte.

Aber als sie mit Max und zuletzt mit Hank zur Wehen ging, war sie zu nervös, um etwas zu essen. "Niemand hat mir jemals etwas über Essen gesagt, aber das Letzte, was ich wollte, war essen", sagt sie. Und dennoch möchten manche Frauen während der Wehen etwas essen und bekommen je nach Geburtsort oft widersprüchliche Ratschläge darüber, was sie haben können und was nicht. In vielen Kreißsälen dürfen Frauen nur Eis oder kleine Mengen klarer Flüssigkeiten essen. „Mir wurde nur Wasser gegeben und ich sollte einen kleinen Schluck nehmen“, sagt Gulledge, die mit ihren zweiten und dritten Söhnen etwa fünf Stunden im Arbeitslager war. "Ich weiß nicht, was passiert wäre, wenn ich länger gearbeitet hätte - es macht Sinn, dass Sie Ihren Körper tanken müssen."

Arbeit ist Arbeit, stimmt Sharon Dore zu, eine eingetragene Krankenschwester und Associate Clinical Professor an der McMaster University. „Wenn Sie ein anderes Mal arbeiten, können Sie nicht einfach nichts essen. Du brauchst etwas, das dich am Laufen hält. “

Laut der Society of Geburtshelfer and Gynaecologists of Canada (SHAB) „verhindert das Essen und Trinken kleiner Mengen in einem sehr frühen Stadium der Wehen das Austrocknen und hilft Ihnen, Ihre Kraft zu bewahren.“ Der SHAB warnt Sie jedoch, wenn Sie Wenn Sie ein hohes Risiko für einen Kaiserschnitt haben - Ihr Baby ist ein Steißbein oder Sie erwarten zum Beispiel Zwillinge -, dürfen Sie möglicherweise nichts essen oder trinken. Die Richtlinien hängen von den jeweiligen Vorschriften des Krankenhauses oder der Pflegeperson ab. Und viele Entbindungsstationen haben immer noch eine Politik ohne Nahrung während der Arbeit.

Warum erschrecken die Lebensmittel?

Eine Mutter in einem Krankenhausbett küsst ihr neugeborenes Baby auf der Brust 7 gebräuchliche arbeitsmythen - und die wahren Umstände dahinter Anästhesisten sorgen sich, dass schwangere Frauen etwas zu essen im Magen haben, falls sie für einen Kaiserschnitt eine Vollnarkose benötigen. Dies liegt daran, dass bei Vollnarkose die Gefahr des Erbrechens besteht. "Wenn sich eine Person unter Vollnarkose erbricht, kann der Mageninhalt in den" falschen Schlauch "zurückkehren und die Atemwege blockieren [dies wird als Aspiration bezeichnet], was zu Atemproblemen und möglichen Infektionen führt", sagt Kathryn Walton, a Ernährungsberaterin in Toronto, spezialisiert auf Schwangerschaft.

Die meisten Kaiserschnitte werden mit einem Epidural durchgeführt, das ein Regionalanästhetikum ist und nicht das gleiche Erbrechenrisiko birgt . Wenn Sie jedoch einen Kaiserschnitt planen, dürfen Sie bis zu acht Stunden vor der Operation keine Lebensmittel und bis zu vier Stunden vor der Operation keine klaren Flüssigkeiten zu sich nehmen. Das liegt daran, dass, obwohl die Verwendung von Vollnarkose für Kaiserschnitte heutzutage weniger verbreitet ist, immer noch das Risiko besteht, dass eine arbeitende Patientin sie benötigt, sagt Amanda Selk, eine Frauenärztin am Women's College Hospital in Toronto. Wenn beispielsweise eine örtlich begrenzte Betäubung nicht funktioniert, kann sich eine Frau einer allgemeinen Betäubung unterziehen.

Dennoch sind die Fälle, in denen eine Vollnarkose erforderlich ist, selten, und es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um die Lockerung einiger Krankenhausregeln in Bezug auf das Essen zu unterstützen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 in der Fachzeitschrift Obstetrics and Gynecology ergab keinen Nutzen für die Einschränkung von Nahrungsmitteln und Getränken für Frauen mit einem geringen Risiko für Komplikationen im Kreißsaal und stellte fest, dass Frauen, die frei essen durften, kürzere Arbeitszeiten hatten.

Also ... was solltest du essen?

Als Abbey Sharp Wehen hatte, hatte sie keinen Appetit, aber sie zwang sich, zwischen den Wehen ein paar Bissen Bagel zu essen, um ihre Kraft zu erhalten. "Ich war froh, dass ich das getan habe, weil ich zu dem Zeitpunkt, als ich eine Nebenhodenerkrankung hatte, am Verhungern war und sie mir dann nur Eis am Stiel und Bonbons gaben", sagt sie. Sharp, ein in Toronto ansässiger Diätspezialist, der sich auf Schwangerschaften spezialisiert hat, sagt, die Frage, wann und was Sie essen sollten, hänge davon ab, wie Sie sich fühlen und was das Krankenhaus Sie tun lässt. "Die Arbeit, besonders das Drängen, ist ein Marathon, so dass Sie für jede schnelle Energiequelle dankbar sind, die Sie bekommen können", sagt sie. Zu Beginn der Wehen empfiehlt Sharp Eiweiß und Kohlenhydrate mit ein wenig eingeworfenen Ballaststoffen (dies kann ein Putenbrot, Obst, eine Suppe mit Nudeln, Müsli oder Nudeln oder Reis mit Hühnchen sein), um Sie zu unterstützen, falls Sie sich nicht fühlen gerne später essen.

"Wenn Sie es zu sich nehmen, fühlen sich kalte Speisen möglicherweise erfrischend an. Deshalb sind Smoothies, Eisknalle und Wassermelonen möglicherweise eine gute Wahl", sagt Sharp. Für einen schnellen Energieschub im Schubstadium empfiehlt sie Datteln oder andere getrocknete Früchte, Süßigkeiten oder Saft. "Alles, was schwerer oder fetter ist, kann Ihren Bauch stören und Blut von den arbeitenden Muskeln zu Ihrer Verdauung leiten - und Sie brauchen alle Kraft, die Sie bekommen können."

Vergessen Sie nicht, Snacks einzupacken, falls Sie in den frühen Morgenstunden, wenn die Cafeteria geschlossen ist, zu Wehen kommen. Auch wenn Sie während der Wehen nichts essen, sind die Snacks, die Sie in Ihrer Krankenhaustasche aufbewahren, nach dem Marathon praktisch.


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