• Friday November 15,2019

Warum die Rückkehr zur Arbeit nicht so schlimm ist, wie Sie denken

Die Rückkehr zur Arbeit nach dem Mattenurlaub ist eine große Veränderung und kann für viele neue Eltern eine emotionale Zeit sein. Aber nicht ausflippen - es gibt auch viel, worauf man sich freuen kann.

Senior Editor Ariel Brewster und Baby Cal. (Foto von Kate Warren Photography.)

Ein paar Monate vor Ende meines Mattenurlaubs fühlte ich mich ziemlich überfordert, wieder zur Arbeit zu gehen. Der Sommer ging zu Ende, der Herbst lag in der Luft und mein Büro wollte meinen genauen Starttermin wissen. Schluck. Es war an der Zeit , mich über Wartelisten für Kindertagesstätten auszutoben und mich zu fragen, ob ich meinen Sohn Cal die ganze Woche über bei jemand anderem lassen könnte. Ich überlegte, ob ich wieder Vollzeit arbeiten möchte, und machte mir Sorgen über seine ständig wachsenden Schlafprobleme und -routinen Ich wundere mich über die Entwöhnung tagsüber, ärgere mich über seine Fähigkeit, sich selbst zu ernähren, und stelle im Allgemeinen alles in Frage, wenn Sie ein Thema bemerken. Ich erinnere mich, wie ich meinen Mutterfreunden Rat bei der Umstellung gab und lächerlich gegoogelt habe: „Was sind die Vorteile einer Rückkehr zur Arbeit?“ Im Nachhinein habe ich offensichtlich in einer so ungewissen Zeit nach Beruhigung gesucht.

Nun, ich bin vor vier Monaten wieder zur Arbeit gegangen und bereue es überhaupt nicht. Ich habe eine Liste für meine ärgerlichen Mütter darüber geführt, warum es großartig war, sowohl für mich als auch für mein Kind. Hoffentlich hilft das.

1. Denken Sie daran, dass es das Beste aus beiden Welten ist
In Kanada haben wir großes Glück, wenn es um die Elternzeit geht: Ich durfte fast ein Jahr mit meinem Baby zu Hause verbringen, Vollzeitmutter sein und dann wieder meinen Beruf ausüben und meine Karriere fortsetzen . Wenn ich 12 Wochen nach der Geburt wieder arbeiten müsste, wie meine amerikanischen Freunde, oder sogar mit sechs Monaten, wäre ich fast sicher, dass ich beschlossen hätte, aufzuhören. Ich hätte einfach nicht meinen Kopf darum wickeln können. Es hat mir wirklich geholfen, mich daran zu erinnern, wie glücklich ich bin, dass ich so großzügige 12 Monate mit meinem Sohn verbracht habe. Ich ging auch zurück in den November, als ein schöner Sommer und ein ungewöhnlich warmer Herbst sich in Winter verwandelten, und das half mir geistig beim Übergang. (Ich summte immer wieder die Texte: "Zu allem, umdrehen, umdrehen, umdrehen ... Es gibt eine Jahreszeit, umdrehen, umdrehen." Es mag kitschig sein, aber ich erinnere mich, es gab eine Jahreszeit, um mit meinem Kind zu Hause zu sein, und eine Zeit, um wieder zur Arbeit zu gehen, war effektiv.)

2. Ein paar Monate machen einen großen Unterschied
Wenn Sie vorhaben, nach einem 12-monatigen Standardurlaub wieder zu arbeiten, könnten Sie ab der Acht- oder Neunmonatsgrenze ausflippen. Ich erinnere mich daran gedacht zu haben, wie ich diese hilflose kleine Kreatur mit jemandem neu hinterlassen kann. Ich hatte immer noch große Zweifel, ob wir wirklich das ganze Nickerchen gemacht hatten (er zog es vor, im Kinderwagen oder auf einer Schaukel ein Nickerchen zu machen ), und die Essenszeiten waren ein Kampf (newsflash: sie sind es immer noch). Wie würde ein virtueller Fremder mit seinem Alltag umgehen? Aber ich verspreche Ihnen, dass sich Ihr Baby zwischen dem Zeitpunkt, an dem Sie sich um Kinderbetreuung bemühen, und dem Zeitpunkt, an dem Sie nachts wach liegen und sich Sorgen machen, wie Ihr Kind ohne Sie funktionieren wird, und dem Zeitpunkt, an dem Sie tatsächlich zur Arbeit zurückkehren, erheblich verändern wird. Viele Babys können sich viel besser selbst ernähren, selbst wenn sie nur wenige Monate oder sogar Wochen üben. Cal legte die Kaution im September auf einen Platz in der Kindertagesstätte und ging im November wieder zur Arbeit. Selbstverständlich begann er, weniger zu pflegen, wurde zu den Mahlzeiten unabhängiger und lernte das Laufen. Zum Glück geschahen seine ersten Schritte zu Hause, sowohl vor meinem Mann als auch vor mir, als wir an einem Samstagabend das Geschirr abwuschen. Ich war so dankbar, dass wir beide diesen Meilenstein gesehen haben, bevor wir ihn in die Kindertagesstätte geschickt haben. Während ich mich emotional und nostalgisch fühlte, mein Baby zu "verlassen", ging er und verwandelte sich in ein Kleinkind auf uns.

3. Ihr Baby wird ein sozialer Schmetterling
Es ist eine der großen Ironien der modernen Mutterschaft, dass die Phase der Trennungsangst eines Babys einsetzt , wenn Sie sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorbereiten. Aber es ist in Ordnung! Dies ist normal und kein Zeichen dafür, dass Sie nicht wieder an die Arbeit gehen sollten. Cal war immer ein aufgeschlossenes und fröhliches Baby, dem es gut ging, neue Leute und Orte kennenzulernen, aber er wurde um neun oder zehn Monate viel anständiger (und viel mehr ein Junge einer Mutter). In der Entwicklung lag er genau im Zeitplan. Dies ist, wenn Babys lernen zu erforschen, durch den Raum oder den Spielbereich zu wandern und dann zu ihren Müttern (oder Vätern) zum Kuscheln oder nur zu einem kurzen Rundenbesuch zurückzukehren, bevor sie wieder aufbrechen. Da sie immer neugieriger und unabhängiger werden, möchten sie nur die Gewissheit haben, dass Sie immer noch für sie da sind. Dieses Muster hat sich jetzt fortgesetzt, da Cal s in der Kindertagesstätte ist, sich aber länger von uns entfernt. Zur Abholzeit braucht er ein paar Kuscheln zum Aufladen. Zunehmend torkelt er jedoch glücklich mit einem breiten Lächeln zu mir und befindet sich nicht jeden Nachmittag im Meltdown-Modus. Er gewöhnt sich an seine neue Routine und lebt von all den neuen Aktivitäten, neuen Freunden und neuen Umgebungen. Jeden Morgen, wenn er in die Kindertagesstätte kommt, rennt er los, um den anderen Jungen zu umarmen (entzückend!). Oft klopfen sie sich auch liebevoll auf den Kopf. Es hat Spaß gemacht, von all ihren Abenteuern zu hören, wenn ich am Ende des Tages ankomme, oder eine brandneue Fähigkeit in Aktion zu bemerken, besonders wenn Ihr Kind lernt und ältere Kinder beobachtet. (Anscheinend malt mein 14-monatiger Junge jetzt gerne an einer Staffelei. Und er versucht, sich selbst beizubringen, ein Skateboard zu benutzen?) Seine Welt wird immer größer: Er versammelt eine Crew aus Nachbarn Kumpels und er macht jede Menge lustige Gruppenaktivitäten. Wenn ich rund um die Uhr zu Hause bei ihm wäre, wäre ich mir nicht sicher, ob ich seine Entwicklungssprünge so gut bewundern würde.

4. Qualität gegen Quantität
Da ich in der Woche weniger Zeit mit Cal during habe, bin ich definitiv motivierter, dafür zu sorgen, dass unsere gemeinsame Zeit zählt. Manchmal streiten mein Mann und ich uns sogar darum, wer Zeit zum Baden hat oder wer ihn sonntags zum Schwimmunterricht mitnimmt - ein großer Unterschied zu dem, als ich die ganze Woche mit dem Baby zu Hause war und mich danach sehnte, für einige zu fliehen Ich habe Zeit und schaue auf die Uhr, während ich darauf warte, dass mein Mann die Arbeit beendet. Die Abwesenheit hat definitiv mein Herz höher schlagen lassen, und ich bin besser darin, nicht auf typische Possen von Kleinkindern zu reagieren. Die Menge der gemeinsamen Zeit hat abgenommen, aber die Qualität hat zugenommen. Ich bin jetzt eine viel geduldigere Mutter.

5. Befreiung von der Tyrannei eines Nickerchens
Dies mag der Hauptvorteil der Rückkehr zur Arbeit sein: Wenn ich im Büro bin, sind meine Arbeitstage luxuriös unstrukturiert. (Das heißt, bis ich die Kindertagesstätte wie eine Verrückte mache.) Abgesehen von Besprechungen kann ich zu Mittag essen, wann immer ich will, pinkeln, einen Anruf tätigen und einen Kaffee trinken gehen, ohne einen Kinderwagen zu schieben oder Sie müssen zwei oder drei Nickerchen und fünf Windelwechsel koordinieren. In der Mittagspause kann ich lässig Lebensmittel abholen. Ich kann in Ruhe einen Haarschnitt bekommen. Und unterschätzen Sie nicht, wie schön es ist, E-Mails zu beantworten und Tee in Ihrer herrlich ruhigen Kabine zu trinken - das kann zu Hause nicht passieren. (Es sei denn, Sie haben ein sanftmütiges Kind, das leise mit Blöcken in der Ecke spielt, während Sie etwas arbeiten. Das tue ich jedoch nicht. Mein Kleinkind liest dann maximal fünf Minuten lang vor sich hin er hebt den Ofenrost vom Boden und stopft seinen Frühstückstoast in die Lüftungsöffnungen.)

6. Erinnern Sie sich an Ihre Stärken und Fähigkeiten
Es mag sich zunächst bizarr anfühlen - Ihre Welt hat sich in einem Jahr so ​​sehr verändert, und doch hat sich das Büro wahrscheinlich nicht verändert -, aber ich verspreche Ihnen, dass Sie bald wieder in Bewegung sind. Und dann merkt man, dass man ja eine Mutter ist und immer noch der großartige Angestellte und produktive Profi ist, bevor man die Matte verlässt. Seien Sie stolz auf Ihre Fähigkeit, Multitasking zu betreiben und in beiden Dingen hervorragende Leistungen zu erbringen. Es ist eine Art cooles Gefühl. Sie haben einen Menschen geschaffen, Sie haben ihn so lange am Leben erhalten und Sie machen Ihren Job und leisten einen Beitrag zu einem Team. Ich liebe das Erfolgserlebnis, wenn ich bei der Arbeit der Meister meiner Aufgabenliste bin, während sich zu Hause mit einem Kleinkind so wenig wie das Abladen des Geschirrspülers wie ein großer Sieg anfühlte. Es ist jetzt weniger wahrscheinlich, dass mein Tag wegen eines verpassten Schläfchens, einer unerwarteten Poop-Explosion oder eines emotionalen Zusammenbruchs aus dem Ruder läuft. (Obwohl ich nehme an, dass das von Ihrem Arbeitsplatz abhängt.) Ich habe auch einen Teflon-Effekt für die Mutterschaft festgestellt: Das Drama am Arbeitsplatz, das mich vor meinem Kind gestört hat, kräuselt meine Federn überhaupt nicht. Mein Gehirn ist besser darin, zu erproben, worauf es wirklich ankommt, und sich nur auf die großen Dinge zu konzentrieren.

7. Die Vorfreude ist viel schlimmer als die Realität
Der beste Rat ist der einfachste: Als ich über die Rückkehr zur Arbeit ausflippte, erzählte mir eine Mitarbeiterin, dass nach ihrer Erfahrung - nach zwei Kindern - die Vorfreude und Angst, wenn Sie die Tage Ihres Mattenurlaubs herunterzählen, überwältigend sind schlimmer als die Realität. Lassen Sie mich Ihnen versichern, dass sie sehr, sehr recht hatte. (Danke, Kim. )


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