• Thursday July 16,2020

Ja, du machst es richtig: 12 Anzeichen dafür, dass das Stillen gut läuft

Die ersten Tage, in denen Sie lernen, wie Sie Ihr Baby stillen, können voller Fragen sein. Viele neue Eltern möchten die Gewissheit haben, dass ihr Neugeborenes genug bekommt. Hier ist was zu suchen.

Foto: iStockphoto

Egal, ob Sie eine Mutter zum ersten Mal oder eine erfahrene Mutter sind, die frühen Tage des Stillens können viel Angst verursachen. Die Neugeborenenwochen sind so eine verschwommene, verwirrende Zeit. Aber all diese Sorgen und Selbstzweifel können die Tatsache trüben, dass das Stillen genau so verläuft, wie es sein sollte, und Ihnen geht es großartig.

Hier sind 12 beruhigende Anzeichen dafür, dass das Stillen gut läuft.

1. Ihr Baby stillt häufig

Ihr Neugeborenes (aufgrund der Größe seines Magens und seines Stoffwechsels) füttert innerhalb von 24 Stunden 8 bis 12 Mal und saugt mindestens 10 Minuten lang aktiv an der Brust, sagt Nicole McHardy, eine private Laktationsberaterin und zugelassene Krankenschwester in Hamilton, Ont., Der seit mehr als 12 Jahren mit neuen Familien zusammenarbeitet. Während Wachstumsschüben füttern Neugeborene auch häufiger, sodass das Verhalten Ihres Babys ein besserer Hinweis ist, als auf die Uhr zu schauen oder die Länge jedes Futters zwanghaft zu steuern. (Das heißt, wenn Ihr Neugeborenes innerhalb der ersten 5 bis 10 Minuten auf der Brust einschlafen sollte, können Brustkompressionen dazu beitragen, dass Ihr Baby einen Milchschub erhält, um es zu stärken und in Schwung zu halten.)

2. Du wechselst viele Windeln

Die Anzahl der nassen Windeln steigt von Tag zu Tag, was bedeutet, dass Ihr Baby im Alter von fünf Tagen mindestens sechs nasse Windeln hat. Gestillte Babys haben in den ersten Monaten auch mehrere Kot pro Tag (wobei sich die Konsistenz in den ersten 48 Stunden von dunklem und klebrigem Mekonium zu schäbigem, lockerem und goldgelb ändert).

3. Sie können ihre Augen sehen

Ihr Kinn wird in Ihre Brust gedrückt, und ihre Nase kann auch sichtbar sein. (Es ist in Ordnung, wenn Sie nur ein Nasenloch sehen - sie kann immer noch atmen.) Wenn ihre Augen offen sind und sie richtig positioniert ist, sollten Sie Augenkontakt herstellen können, sagt McHardy.

4. Entenlippen sind eine gute Sache

Umgang mit StillschmerzenDie Lippen Ihres Babys sind wie eine Ente nach außen gebördelt (und nicht darunter verborgen). Ihr Mund ist schön weit offen mit vollen Wangen und es sieht nicht so aus, als würde sie an einem Strohhalm saugen, während ihre Wangen nach innen gesaugt sind. Ihre Brustwarze sowie einige der sie umgebenden Warzenhöfe sollten sich in ihrem Mund befinden. Ihre Zunge wird auch über ihrem unteren Zahnfleisch liegen, um Ihre Brustwarze abzufedern.

5. Ihre Brustwarze bleibt während der Fütterung stecken

Die Brustwarze bleibt beim Füttern fest im Mund, weil sie nicht abrutscht. Nach dem Füttern sollte es nicht lippenstiftförmig oder abgeflacht, zerknittert oder eingeklemmt sein, sagt Kylie Field, Laktationsberaterin und Postpartum Doula aus Halifax. Anfänglich sind leichte Beschwerden und Zärtlichkeiten (normalerweise in den ersten 30 Sekunden oder so) oder ein Dehnungsgefühl normal, aber Sie sollten keine Hautschäden an Ihrer Brustwarze haben, wenn Ihr Verschluss gut ist . Wenn Sie mit Nippelschmerzen zu kämpfen haben, sollten Sie eine Lanolincreme verwenden oder ein Rezept für APNO - Allzweck-Nippelsalbe in Betracht ziehen .

6. Saugen und Schlucken hat einen Rhythmus

Der Kiefer Ihres Babys bewegt sich beim Saugen (manchmal wackeln auch die Ohren eines Babys synchron ... awww!). Ihr Kinn sieht aus, als wäre es pausiert, oder Sie hören ein leises „k“, wenn sie Milch schluckt, wohingegen beruhigende Saugbewegungen schneller und eher wie ein Flattern sind.

7. Sie spüren, wie die Milch „runtergelassen“ wird

Sie spüren ein Kribbeln oder einen leichten Schmerz in Ihrer Brust oder Brustwarze, wenn Sie sich fallen lassen. (Dies ist von Mutter zu Mutter unterschiedlich. Manchmal dauert es ein paar Minuten oder ein paar Sekunden, bis eine Stillstunde beginnt.) Manchmal tropft Milch von der anderen Brust. Um mit dem Fluss Schritt zu halten, verwendet Ihr Baby möglicherweise ein stärkeres Saugen und ändert das Schwalben-Saugen-Muster.

8. Ihr Baby erzählt Ihnen mit den Händen eine Geschichte

Wenn sie zum ersten Mal zu saugen beginnt, kann sie ihre Hände spreizen und die Finger strecken oder enge Fäuste bilden. Dies ist ein Zeichen, dass sie sich auf das Saugen konzentriert. Während der Fütterung entspannen sich ihre Hände und kehren in ihre gewohnte gebogene Position zurück.

9. Das Baby ist nach dem Stillen entspannt und zufrieden

Wenn die Dinge gut laufen, geht Ihr Baby an die Brust, ohne sich aufzuregen oder wegzuziehen. Ein gut genährtes Baby wird nach dem Füttern ruhig und entspannt (oder milchgetrunken) aussehen, sagt Field. »Sie kann auch einschlafen oder nach dem Füttern leise wachsam sein.«

10. Ihr Körper fühlt sich auch gut an

Wenn das Futter vorbei ist, fühlen sich Ihre Brüste nicht mehr fest und voll an, sondern weich und leichter. Auch Ihre Schultern und Ihr Rücken fühlen sich wohl, weil Sie sich nicht nach vorne beugen und Ihr Stillkissen dazu verwendet wird, Ihre Arme zu stützen, während sie das Baby halten.

11. Die Gewichtszunahme folgt einem Zeitplan

Auch wenn die meisten Babys bald nach der Geburt abnehmen, ist eine stetige Gewichtszunahme ein sehr gutes Zeichen dafür, dass sie genug zu essen bekommt. Sie bieten bei jeder Fütterung beide Brüste an, um eine ausreichende Milchversorgung aufrechtzuerhalten. »Man kann es auf der einen Seite als Fleisch und Kartoffeln und auf der anderen als Dessert betrachten«, schlägt McHardy vor. Ein schneller Windelwechsel kann ein schläfriges Baby alarmieren, das die andere Seite einnimmt. Bei Ihren Vorsorgeuntersuchungen wird ihr Gewicht nachverfolgt, und sie sollte innerhalb von zwei bis drei Wochen wieder zum Geburtsgewicht zurückfinden.

12. Sie fühlen sich sicher und zufrieden, wenn Sie Ihr Baby füttern

Auch wenn Sie zum ersten Mal stillen und in Selbstzweifeln oder Erschöpfung schwimmen, sollten Sie auf Ihren Instinkt achten. Sie sind die Autorität Ihres Babys.

Hör auch auf dein Baby. "Es ist in Ordnung, Ihr Baby zu stillen, um zu schlafen oder es zu trösten, wenn es sich für Sie richtig anfühlt", erinnert sich McHardy.

»Wenn Sie körperlich oder emotional Probleme mit dem Stillen haben, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten«, sagt Field. »Aber vertraue dir auch, wenn es gut läuft.«


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